Tag: makaron
![Sałatka z owocami morza](https://hopnatalerz.pl/wp-content/uploads/shutterstock_218627974-600x400.jpg)
Sałatka z owocami morza
Ta sałatka jednym przypomni cudowne chwile spędzone na południu Włoch, innym zaś da wyobrażenie o tamtejszej kuchni. W restauracjach na wybrzeżu w okolicach miasta Amalfi podaje się czarny makaron linguine (zabarwiony atramentem kałamarnic), a także zielony (ze szpinakiem) i czerwony (z papryką).
![Zapiekana papryka z serem i linguine](https://hopnatalerz.pl/wp-content/uploads/shutterstock_1498064087-600x400.jpg)
Zapiekana papryka z serem i linguine
Faszerowane papryki, wypełnione cienkim makaronem w aromatycznym kremowym sosie, będą świetną przystawką lub lekkim wegetariańskim lunchem. Najlepiej podawać je z zestawem sałatek i dużą ilością ciepłego chleba.
![Muszle z pasternakiem](https://hopnatalerz.pl/wp-content/uploads/shutterstock_2079157519-600x400.jpg)
Muszle z pasternakiem
Nadzienie z bogatej w białko soczewicy i słodkawego pasternaku jest oryginalne i pyszne.
![Cannelloni ze szpinakiem i pieczarkami](https://hopnatalerz.pl/wp-content/uploads/shutterstock_2147478573-600x400.jpg)
Cannelloni ze szpinakiem i pieczarkami
Rurki z nadzieniem z ricotty, mozzarelli i szpinaku, w sosie pomidorowo-pieczarkowym, są smacznym, zdrowym i pełnowartościowym posiłkiem.
![Tortellini z mięsem i sosem paprykowym](https://hopnatalerz.pl/wp-content/uploads/shutterstock_395535637-600x400.jpg)
Tortellini z mięsem i sosem paprykowym
Nie wszystkie gotowe produkty ze sklepu należy kojarzyć z niezdrową kuchnią. Pieczona papryka w słoikach dostarcza na przykład znacznych ilości beta-karotenu i witaminy C.
![Penne z grillowanym bakłażanem](https://hopnatalerz.pl/wp-content/uploads/shutterstock_334025009-600x400.jpg)
Penne z grillowanym bakłażanem
Bakłażan posolony, a następnie upieczony na grillu wchłania mniej oleju niż smażony, dzięki czemu przygotowany z niego sos do makaronu nie jest tłusty.
![Muszle po meksykańsku](https://hopnatalerz.pl/wp-content/uploads/shutterstock_556593859-600x400.jpg)
Muszle po meksykańsku
Z mielonego indyka i sosu pomidorowego robi się pyszny farsz do makaronu conchiglie. Danie to przypadnie do gustu każdemu.
![Linguine ze szpinakowym pesto](https://hopnatalerz.pl/wp-content/uploads/shutterstock_1915967989-600x400.jpg)
Linguine ze szpinakowym pesto
Sos ze szpinaku i papryki jest bogaty w fitozwiązki, które chronią przed ślepotą w wieku starczym.
![Makaron z kiełbasą i papryką](https://hopnatalerz.pl/wp-content/uploads/shutterstock_28012543-600x400.jpg)
Makaron z kiełbasą i papryką
Każda odmiana papryki zawiera fitozwiązki, które chronią przed chorobami serca, udarami i nowotworami.
![Linguine z łososiem z patelni](https://hopnatalerz.pl/wp-content/uploads/shutterstock_484575922-600x400.jpg)
Linguine z łososiem z patelni
Wszystkie składniki tego wyjątkowo smacznego i efektownego dania przygotowuje się i przyrządza szybko. Podaj je osobie, którą chcesz przekonać, że zdrowe jedzenie może być jednocześnie smaczne. Linguine z łososiem, podane z chlebem i sałatką, to pożywny, pełnowartościowy obiad.