Kategoria: Porady i inspiracje
Woda po ziemniakach to prawdziwy skarb! Nie wylewaj jej do zlewu
Wylewasz wodę po ziemniakach do zlewu? Popełniasz ogromny błąd!
Najlepsze wybory na wielkanocne stoły
Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią seria decyzji zakupowych, które będziemy musieli podjąć. Niewielu z nas wie, jak łatwo można wybrać produkty,…
Kolacja dla dzieci. Te 10 produktów ułatwi im zasypianie
Kolacja dla dzieci jest tak samo ważnym posiłkiem jak śniadanie. A te 10 produktów sprawią, że dzieci zasną z łatwością i spokojnie prześpią całą noc.
Dieta redukcyjna dla osób z otyłością. 6 zasad, których nie możesz pominąć
Zastanawiasz się, jakie produkty pomogą ci skutecznie walczyć z otyłością i nadwagą? Dobra dieta redukcyjna powinna zawierać te składniki. Poznasz nie tylko konkretne produkty, ale także dowiesz się, dlaczego właśnie one są tak skuteczne w walce z nadmierną masą ciała.
Plusy i minusy picia kawy
Kawa, podobnie jak herbata, ma swoje plusy i minusy. Należy wziąć pod uwagę, jak na nas wpływa, żeby nie przesadzić z ilością.
Sycące przystawki
Gdy wracamy do domu późnym popołudniem i znów wychodzimy, żeby poćwiczyć lub zająć się czymś, co opóźni nasz wieczorny posiłek, potrzebujemy sycącej przekąski, która starczy na kilka godzin.
Nabiał. Czy wiesz co jesz?
Niskotłuszczowe produkty mleczne (mleko, sery i jogurt) oraz jajka pełne są składników mineralnych, witamin i białka, które zapewniają ochronę przed osteoporozą, bezsennością i bólami głowy, mogą również wzmacniać układ odpornościowy.
Słodycze domowej roboty
Przygotowywanie domowych słodyczy, takich jak cukierki, krajanki, kulki, pianki czy słodki popcorn, podawanie ich oraz obdarowywanie nimi przyjaciół i krewnych sprawia mnóstwo radości.
Szybkie sposoby na warzywa liściaste
Różnokolorowe paczkowane liście różnych sałat czy warzyw liściastych sprzedawane na wagę to bardzo wygodne rozwiązanie, ponieważ możemy kupić dokładnie tyle, ile potrzebujemy.
Weź pieczonego kurczaka i…
Pieczony kurczak może być podstawą wielu rozmaitych dań. Jeśli kupimy gotowego pieczonego kurczaka po drodze z pracy do domu, jego zapach szybko zwabi całą rodzinę do kuchni!