W upalne dni nic tak skutecznie nie orzeźwia jak mrożona kawa.
SKALA TRUDNOŚCI:
Łatwe
CZAS PRZYGOTOWANIA:
5 minut
LICZBA PORCJI:
2
SKŁADNIKI:
4 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
1 szklanka wrzątku
1 szklanka mleka 0%
4 łyżeczki syropu czekoladowego
1/8 łyżeczki esencji waniliowej
kostki lodu
PRZYGOTOWANIE:
1) Wsypać kawę do miski, zalać wrzątkiem i wymieszać. Dodać mleko, syrop czekoladowy i esencję waniliową. Wymieszać. Podawać z lodem.
WARTOŚCI ODŻYWCZE:
1 szklanka zawiera: 79 kcal, 1 g tłuszczów (w tym 0 g NKT), 2 mg cholesterolu, 76 mg sodu, 15 g węglowodanów, 0 g błonnika, 5 g białka
Źródło zdjęcia: Shutterstock
