W upalne dni nie ma nic lepszego na orzeźwienie niż własnoręcznie przygotowana lemoniada.
SKALA TRUDNOŚCI:
Łatwe
CZAS PRZYGOTOWANIA:
15 minut
LICZBA PORCJI:
10
SKŁADNIKI:
600 g cukru
2 szklanki wody
paseczki skórki okrojonej z 6 cytryn
sok wyciśnięty z 14 cytryn
1 litr wody gazowanej, schłodzonej
kilka plasterków cytryny do dekoracji
PRZYGOTOWANIE:
1) Rozgrzać w rondlu wodę z cukrem. Dodać skórkę z cytryny. Zagotować, zmniejszyć ogień i gotować 5 minut. Zestawić z palnika.
2) Przestudzić. Wlać sok z cytryny, wymieszać. Przykryć i schłodzić w lodówce. Usunąć skórkę. Wlać do dzbanka, uzupełnić wodą, wymieszać.
WARTOŚCI ODŻYWCZE:
1 szklanka zawiera: 251 kcal, 0 g tłuszczów (w tym 0 g NKT), 0 mg cholesterolu, 22 mg sodu, 66 g węglowodanów, śladowe ilości błonnika, śladowe ilości białka
Źródło zdjęcia: Shutterstock
