kukurydza - hopnatalerz.pl

Desery

10 stycznia 202210 stycznia 2022

Gulasz brunszwicki

Gorący gulasz brunszwicki to świetny pomysł na obiad. W naszym przepisie polecamy czerwoną fasolę i pomidory.

5 stycznia 20225 stycznia 2022

Orientalna sałatka ryżowa

Do tej sałatki najlepszy jest ryż jaśminowy. Można też wzbogacić ją o kawałki kurczaka.

4 stycznia 20224 stycznia 2022

Makaron może zastąpić ziemniaki w omletach, paellach i frittatach. Przyrządź takie danie, gdy zostaną ci resztki makaronu z poprzedniego dnia. Frittata z delikatną szynką i mnóstwem warzyw świetnie smakuje z sałatką z pomidorów i cukinii. Danie jest proste, ale pożywne; podane z chlebem stworzy pyszny lunch.

6 grudnia 20216 grudnia 2021

Kurczak po nowoorleańsku

Ten kurczak dzięki dużej ilości warzyw jest bombą witaminową.

30 listopada 202130 listopada 2021

Chili z białą fasolą i pomidorami

Błonnik zawarty w fasoli, witaminy C i E obecne w pomidorach, witamina C, która jest w marchewce, a także witaminy C, B6 oraz kwas foliowy ukryte w papryce pomogą wzmocnić odporność, zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka i miażdżycę.