Potrawy bezmięsne

Chcesz podzielić się własnym przepisem?

Nie ma nic prostszego! Wystarczy, że wyślesz go na adres: kontakt@hopnatalerz.pl a po zweryfikowaniu przez nas zespół pojawi się na stronie wraz z Twoim podpisem. Możesz go potem wysłać znajomym lub pochwalić się na mediach społecznościowych jednym kliknięciem!

fot. Adobe Stock

Desery

Pierożki z kurczakiem w curry

Pierożki z kurczakiem w curry

Te małe pierożki z ciasta filo przypominają indyjskie samosy z nadzieniem z warzyw lub mięsa. Są bardzo aromatyczne, ponieważ przyrządza się je z dodatkiem curry, mielonego imbiru i sosu chutney z mango. Najlepiej smakują podawane na gorąco, z dodatkowym sosem.


SKALA TRUDNOŚCI:

Średnie

CZAS PRZYGOTOWANIA:

75 minut

LICZBA PORCJI:

40 pierożków


SKŁADNIKI:

2 łyżeczki oliwy z oliwek
1 mała cebula, posiekana
2 ząbki czosnku, rozgniecione
1 i 1/2 łyżeczki curry w proszku
3/4 łyżeczki mielonego imbiru
1 ziemniak, pokrojony w małą kostkę
125 ml wywaru z kurczaka o obniżonej zawartości soli
1/2 łyżeczki soli
300 g ugotowanego mięsa kurczaka, z piersi lub udek, pokrojonego w kostkę
70 g sosu chutney z mango,
owoce drobno pokrojone
10 arkuszy ciasta filo, o wymiarach 28 x 43 cm
125 g masła, stopionego

PRZYGOTOWANIE:

1) Rozgrzać oliwę na dużej patelni o nieprzywierającym dnie. Smażyć cebulę i czosnek 7 minut, często mieszając. Dodać curry i imbir, smażyć minutę, aż przyprawy zaczną wydzielać aromat.

2) Wrzucić kawałki ziemniaka, dodać wywar, sól i 60 ml wody, doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień. Przykryć wywar i gotować 7 minut, aż ziemniaki zmiękną. Przełożyć je do miski, dodać mięso kurczaka i chutney, wymieszać. Ostudzić.

3) Rozgrzać piekarnik do 200ºC. Rozwinąć ciasto filo, przykryć folią spożywczą. Do przygotowania kolejnych pierożków wyjmować tylko po dwa arkusze, żeby pozostałe nie wyschły. Rozłożyć jeden arkusz na blacie, dłuższą stroną do siebie. Posmarować odrobiną stopionego masła. Ułożyć na wierzchu drugi arkusz, również posmarować go masłem. Pokroić oba razem w poprzek na 8 pasków.

4) Nałożyć pełną łyżeczkę nadzienia na jeden pasek ciasta, w pobliżu prawego górnego rogu. Założyć ukośnie lewy górny róg na nadzienie. Zwijać pasek z nadzieniem w dół w taki sposób, żeby powstał trójkątny pierożek. Tak samo przygotować resztę pierożków.

5) Ułożyć pierożki na lekko natłuszczonej blasze do pieczenia, posmarować masłem. Piec 10 minut. Odwrócić i piec jeszcze 5 minut, aż się przyrumienią. Podawać na gorąco.

WARTOŚCI ODŻYWCZE:

1 porcja zawiera: 53 kcal, 2 g białka, 3 g tłuszczów (w tym 2 g NKT), 3 g węglowodanów (w tym 1 g cukrów), 111 mg sodu, <1 g błonnika

Źródło zdjęcia: Shutterstock

5/5 - (3 votes)
image_pdfStwórz PDFimage_printWydrukuj stronę

Inne pomysły

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Przeczytaj również... x