Kategoria: Łatwe dania
 
            Polędwiczki kurczaka z patelni z limonką i kolendrą
Polędwiczki z kurczaka będą pyszne z gotowanym ryżem i warzywami gotowanymi na parze.
 
            Sałatka z fasoli
Ta sałatka znakomicie pasuje do wszelkich grillowanych mięs. Nadaje się również na piknik, lecz pamiętajmy, że należy polać ją sosem tuż przed podaniem.
 
            Dynia marynowana
Imbir, cynamon i pieprz nadają dyni słodkawy, ostry smak, a także dostarczają zdrowych fitozwiązków.
 
            Bita śmietana z marakują
Ten deser można podawać od razu lub po schłodzeniu (należy go wówczas wstawić na 2 godziny do lodówki).
 
            Sałatka z ogórka, rzodkiewki i groszku
W groszku i rzodkiewce jest dużo kwasu foliowego i witaminy C. Obie te substancje odżywcze korzystnie wpływają na serce.
 
            Delikatne ciasteczka z dyni
Są wilgotne i lekko ciągliwe, pełne beta-karotenu i błonnika.

 
                                         
                                         
                                         
                                        
 
                                         
                                        