Domowe latte
Jeśli aromatyczna latte z puszystą pianką to luksus na który pozwalacie sobie tylko w kawiarni, czas to zmienić.
SKALA TRUDNOŚCI:
Łatwe
CZAS PRZYGOTOWANIA:
10 minut
LICZBA PORCJI:
2
SKŁADNIKI:
1 i 1/3 szklanki mleka 0%
2/3 szklanki gorącego, mocnego naparu kawy
słodzik w ilości odpowiadającej 2 łyżeczkom cukru
mielony cynamon lub kakao w proszku (niekoniecznie)
PRZYGOTOWANIE:
1) Wymieszać w małym rondlu mleko ze słodzikiem. Gotować na średnim ogniu i ubijać, aż powstanie piana (nie doprowadzać do wrzenia).
2) Przelać powoli do kubków. Wlać kawę po ściance każdego kubka, tak aby nie naruszyć piany. Oprószyć cynamonem lub kakao.
WARTOŚCI ODŻYWCZE:
1 szklanka zawiera: 61 kcal, 1 g tłuszczów (w tym 1 g NKT), 3 mg cholesterolu, 86 mg sodu, 9 g węglowodanów, 0 g błonnika, 6 g białka
Źródło zdjęcia: Shutterstock